GPS-løpeklokke med støtte for Garmin Coach-treningsprogram
- Liten, smart og brukervennlig løpeklokke som overvåker pulsen på håndleddet, og som bruker GPS-funksjoner til å spore hastighet, distanse, intervaller med mer
- Fungerer med gratis treningsprogrammer i Garmin Coach
- De tilkoblede funksjonene består blant annet av smartvarsler om tekstmeldinger og anrop, automatiske opplastinger til Garmin Connect™-nettsamfunnet, sanntidssporing og kontroll over musikken som spilles på telefonen din
- Sikkerhets- og sporingsfunksjonene består blant annet av hendelsesregistrering (under utvalgte aktiviteter) og assistanse. Begge funksjonene sender posisjonen din i sanntid til nødkontakter
- Sportsapper for løping, sykling, innendørsløping, løping på tredemølle, trening med ellipsemaskin, kondisjonstrening, yoga med mer
- Batterilevetid: opptil 7 dager i smartklokkemodus og 13 timer i GPS-modus
Når du tar på deg skoene og er klar til å løpe, må du sørge for at du har riktig verktøy. Forerunner 45S er en liten GPS-løpeklokke med alle de løperelaterte funksjonene du trenger i en elegant og lett smartklokke som du kommer til å ville bruke døgnet rundt.
Gled deg til neste tur
Denne brukervennlige løpeklokken er perfekt for daglige løp, treningsøkter og det kommende 10 km-løpet du ble overtalt til å bli med på. Den innebygde GPS-funksjonen sporer stedene du løper på, og gir deg nøyaktig statistikk om blant annet distanse, hastighet og intervaller. Det intuitive knappegrensesnittet gjør det enkelt for svette hender å merke en runde eller sette klokken på pause. Forerunner 45S overvåker også pulsen på håndleddet døgnet rundt1.
Garmin Coach
Enten du er en erfaren løper eller bare vil komme deg opp av sofaen, trenger du alltid noen råd og veiledning. Det er derfor Forerunner 45S er kompatibel med de tilpasningsdyktige Garmin Coach-treningsprogrammene. Disse treningsprogrammene gir deg veiledning fra trenere og gratis treningsprogrammer som tilpasser seg deg og dine mål. Det er en idiotsikker måte å krysse målstreken på. Som en del av treningsprogrammet kan den til og med hjelpe deg med å forutsi løpstiden din.
Alltid oppdatert
Sikkerhets- og sporingsfunksjonene gjør det enkelt å dele posisjonen din med utvalgte kontakter dersom du skulle trenge hjelp. Det kan gjøres manuelt eller automatisk med innebygd hendelsesregistrering2. En rekke tilkoblede funksjoner holder kontakten med resten av verden under og mellom turene dine. Få smartvarsler på håndleddet om tekstmeldinger og anrop. Når Forerunner 45S har blitt parkoblet med en kompatibel smarttelefon, laster den automatisk opp løpedataene dine til Garmin Connect. Den gir deg også praktisk kontroll over musikken som spilles av på telefonen din, slik at du kan hoppe over sanger uten å gå glipp av noe.
Aktivitetsprofiler
Med et dusin aktivitetsprofiler finnes det alltid en måte å holde deg i aktivitet på, selv når du ikke har lyst til å løpe. Forerunner 45S sporer innsatsen din under en sykkeltreningsøkt, på tredemøllen, innendørsbanen og ellipsemaskinen – og under kondisjonstrening, yoga med mer.
Fokus på helse
GPS-løpeklokken Forerunner 45S har en rekke funksjoner for aktivitets- og velværesporing. Bruk den døgnet rundt for å overvåke daglige skritt, distanse, forbrente kalorier og søvn¹. Denne smartklokken har også stressmåling hele døgnet for å overvåke helsen din i løpet av dagen. Hvis stressnivåene dine begynner å stige, kan du bruke avslapningstidtakeren for å få et par minutter med pusteveiledning, noe som kan hjelpe deg med å roe deg ned. Body Battery™-energiovervåkningen bruker innsamlede data til å måle energireservene dine når som helst for å hjelpe deg med å optimalisere kroppens energi, slik at du kan planlegge dagen og optimalisere tidspunkt for aktivitet og hvile.
Del og konkurrer
Synkronisering av aktivitetene dine til Garmin Connect kan brukes til mer enn bare lagring av informasjon. Garmin Connect er et livlig Internett-samfunn hvor aktive personer kan komme i kontakt med hverandre og konkurrere ved å bli med på utfordringer, oppmuntre hverandre til å lykkes og til og med dele triumfer via sosiale medier. Garmin Connect er gratis og tilgjengelig på nettet eller på smarttelefonen din.
Skill deg ut
Uttrykk personligheten din ved å tilpasse Forerunner 45S. Den er kompatibel med gratis urskiver fra Connect IQ™-butikken. Velg blant tusenvis av urskiver som du kan laste ned, eller lag en tilpasset urskive basert på dine egne bilder.

Generelt |
Urglassmateriale | Kjemisk forsterket glass |
---|
Remmateriale | Silikon |
---|
Eskestørrelse, B x L x H | Liten: 39,5 x 39,5 x 11,4 mm Passer håndledd med en omkrets på 124–185 mm Stor: 42 x 42 x 11,4 mm Passer håndledd med en omkrets på 129-197 mm |
---|
Skjermstørrelse, B x H | 26,3 mm (1,04") diameter |
---|
Skjermoppløsning, B x H | 208 x 208 piksler |
---|
Skjermtype | Lesbar i sollys, transflektiv MIP (memory-in-pixel) |
---|
Vekt | Liten: 32 g Stor: 36 g |
---|
Batteritid | Smartklokkemodus: opptil 7 dager, GPS-modus: opptil 13 timer |
---|
Vanntetthet | 5 ATM |
---|
Fargeskjerm | |
---|
Minne/historikk | 200 timer med aktivitetsdata |
---|
Klokkefunksjoner |
Tid/dato | Ja |
---|
GPS-tidssynkronisering | |
---|
Stilles automatisk til sommertid | |
---|
Alarmklokke | |
---|
Tidtaker | |
---|
Stoppeklokke | |
---|
Sensorer |
GPS | |
---|
GLONASS | |
---|
Galileo | |
---|
Garmin Elevate™-pulsmåling på håndleddet | |
---|
Akselerasjonsmåler | |
---|
Daglige smartfunksjoner |
Tilkobling | Ja |
---|
Connect IQ™ (nedlastbare urskiver, datafelter, widgeter og apper) | Ja (kun urskiver) |
---|
Smartvarsler | |
---|
Kalender | |
---|
Værmelding | |
---|
Musikkstyring | |
---|
Finn telefonen min | |
---|
Finn klokken min-funksjon | |
---|
Kompatibel med smarttelefoner | iPhone®, Android™ |
---|
Kompatibel med Garmin Connect™ Mobile | |
---|
Sikkerhets- og sporingsfunksjoner |
Hendelsesregistrering ved utvalgte aktiviteter | Ja (smarttelefon kreves) |
---|
Hjelp | Ja (smarttelefon kreves) |
---|
LiveTrack | |
---|
Sanntidsdeling av aktiviteter | kun på Android™ |
---|
Aktivitetssporingsfunksjoner |
Skritteller | |
---|
Bevegelseslinjen (vises på enheten etter en periode med inaktivitet – gå i noen minutter for å nullstille den) | |
---|
Automatisk mål (lærer seg aktivitetsnivået ditt og tilordner et daglig skrittmål) | |
---|
Søvnovervåkning (registrerer antall timer søvn og perioder med bevegelse og rolig søvn) | |
---|
Kaloriforbruk | |
---|
Tilbakelagt distanse | |
---|
Intensitetsminutter | |
---|
TrueUp™ | |
---|
Move IQ™ | |
---|
Kondisjonsalder | Ja (i appen) |
---|
Body Battery™-energimåling | |
---|
Stresssporing hele dagen | |
---|
Treningsutstyr/-studio |
Tilgjengelige aktivitetsprofiler for treningssenter | Kondisjonstrening, trening på ellipsemaskin, trappegåing og yoga kan legges til via app |
---|
Funksjoner for trening, planlegging og analyse |
GPS-hastighet og -distanse | |
---|
Tilpassbare datasider | |
---|
Tilpassbare aktivitetsprofiler | |
---|
Auto Pause® | |
---|
Intervalltrening | |
---|
Avanserte treningsøkter | |
---|
Nedlastbare treningsplaner | |
---|
Auto Lap® | |
---|
Manuelle runder | |
---|
Kondisjonsberegning | |
---|
Lydvarsler | |
---|
Berørings- og/eller tastelås | |
---|
Aktivitetslogg på klokken | |
---|
Physio TrueUp | |
---|
Pulsfunksjoner |
Pulssoner | |
---|
Pulsvarsler | |
---|
Pulskalorier | |
---|
HR Broadcast (sender pulsdata via ANT+™ til parkoblede enheter) | |
---|
Løpefunksjoner |
Tilgjengelige løpeprofiler | Løping, løping på tredemølle. Løping på innendørsbane kan legges til via app |
---|
GPS-basert distanse, tid og tempo | |
---|
Skrittfrekvens (viser antall skritt per minutt i sanntid) | |
---|
Løpeøkt | |
---|
Støtte for hastighets- og skrittfrekvenssensor (med sensor) | |
---|
Sykkelfunksjoner |
Tilgjengelige sykkelprofiler | Sykling, innendørs sykling kan legges til via app |
---|
Tids-/avstandsvarsel (utløser alarm når du når målet) | |
---|
Skrittfrekvens (viser antall skritt per minutt i sanntid) | Ja |
---|
Tilkobling |
Kompatibel med smarttelefoner | iPhone®, Android™ |
---|
I esken:
- Forerunner 45S
- Lade-/datakabel
- Documentation